，然后点击“添加到主屏幕” 西子书院 www.westshu.com，重生之冰上荣光无错无删减全文免费阅读！
bsp; “太好了，我真以为自己得饿着肚子去上课了。”许伊嘴里都是饭菜，说得含含糊糊。
“我带了巧克力，”凌凯不管什么时候说话总是慢条斯理面带微笑，“练舞前要是饿了你再吃点，翩然，一会儿你也尝尝。”
“对，可好吃了，”许伊赞叹，“我们俩上次在日本逛街的时候吃过。”
何翩然问凌凯：“你从日本带回来的？”
“不是，日本冰迷给我邮过来的。”凌凯笑着说。
凌凯外形佳气质好，堪称谦谦君子温润如玉，特别是总挂着微笑的脸和亚洲冰舞选手里顶尖的成绩，给他招揽了无数粉丝，这其中日本女粉丝的数量最为庞大，凌凯在国内训练稍微有点风吹草动，日本滑冰论坛就会掀起血雨腥风。
“她们知道你爱吃巧克力？”何翩然笑道。
“我从来不吃巧克力，她爱吃。”凌凯一指许伊，“她让我在接受日本媒体采访时说自己最爱吃巧克力。”
这的确像许伊的作风，何翩然笑得不行，可怜日本粉丝们的浓浓情意，结果都是进了她的肚子，中了她的圈套。
两人以最快速度吃完，即便如此，赶到教室的时候也已经迟到。
第一天陈教练亲自督学，看见三个人迟到也没打断老师讲课，光用眼神就让三人不寒而栗。
桌椅按人数安排，何翩然把空出来的一桌让给许伊和凌凯，自己坐到后一排唯一的空座。
来讲课的老师一看就是资深教授，头发花白精神矍铄，在前面讲得十分投入，何翩然认真记笔记，发现果然授课的内容很符合花滑运动的要求，并不是空泛的理论。
“交响乐、芭蕾舞剧、歌剧、电影原声还有许多不同的艺术形式都有不同的诠释方法……”
何翩然笔尖疾走，这时，有人碰了碰她的胳膊。
“何翩然，明年的冰上舞魅亚洲巡回商演你去不去？”
她这才注意到，白天冰场上戏弄过自己的袁铮正坐在旁边。
至于商演，何翩然之前也听到风声，不过刚巧安排在磨合新节目的时期，她不想影响训练。
“不去。”她压低声音回答，继续专注听讲携美闯无限。
“怕什么，”袁铮凑近何翩然，“不跳阿克谢尔两周不就完了。”
她猛一顿笔，侧眸怒视。
何翩然很少生气，但这几天她被2a折磨得太压抑，一闭上眼，脑海里就不断回放夏天那漂亮的动作，再加上白天袁铮的挑衅，这时候听到讽刺，她的怒火一下子就在心底攀升。
她不善言辞，也不知道怎么反驳，顾忌正在上课，只能瞪着袁铮，保持沉默。
他脸上不知收敛的笑如同火上浇油。
到底，何翩然还是忍住愤怒，坐正直视，继续听课。
但袁铮没有放过她的意思，继续笑着低语，“我听美国的朋友说，他们俱乐部有个小姑娘，已经能做阿克谢尔三周了。”
“谁？”何翩然心头一凛。
没等到回答，只等到陈正歌拿书拍了两人的脑袋一人一下。
何翩然揉了揉头，不敢再开口，心底堆满疑问。
3a是男选手的必备跳跃，曾经也有出色的女选手拿这个高难度的跳跃当做杀手锏，但这个时代的女单比赛，3a已经绝迹。
好奇夹杂着不甘，她的2a磕磕绊绊，而对手的3a却已经成为致命武器。
下课时，何翩然让许伊和凌凯先走，然后转身对着笑得灿烂的袁铮淡淡说道：“说吧，谁？”
“不知道，好像是个青年组的姑娘。”他支着下巴有点幸灾乐祸的味道。
何翩然完全想不起来自己这一批前后的青年组有谁完成过3a。
袁铮突然站起来，拍了拍她的肩，“放心吧，如果真是青年组的小妹妹，说不定到了成年组两周都跳不出来。”
“你怎么还是这么毒舌啊，”舒涵听到两人的对话，以为袁铮是讽刺何翩然的2a，“就你阿克谢尔三周跳得好。”
“我这是在给咱们的小翩然指条明路。”袁铮也不生气，笑意更浓。
“什么明路？”知道袁铮总是漫不经心的性格，舒涵反而有点好奇地抱臂笑着看他。
袁铮搭在何翩然肩上的手越过背脊，搂住她的肩轻轻一摇，“跟着我混有肉吃的明路。”
作者有话要说：日本师奶真是可怕的群体啊……以前去看过中国站的朋友说，日本师奶团会带三四面国旗，哪个国家选手上场，就挥舞哪个……而且各种扔娃娃送礼物，相当热情！有机会大家一定要去coc大奖赛中国站感受下！
以前看男运动员晒过日本粉丝送的卡片，尼玛都是用中文写的有木有！！语句通顺有木有！真爱有木有！
a跳，就是阿克谢尔跳（axel，也翻译成阿克塞尔，艾克谢尔等等），是六种跳跃里唯一方向向前的跳跃，同一级别跳跃里，难度最高。
例如三周跳里，3a难度最高，两周跳里，2a难度最高。基本上男单3a是标配，女单的2a也是标配。
而3a对于女运动员来说，很难，只有少数擅长跳跃的选手能够掌握，现役日本运动员浅田真央，曾经的伊藤绿，还有美国选手哈丁都曾经在正式比赛中使用这种跳跃。
至于文里第一个能跳这种跳跃的女选手嘛，嘿嘿，我卖个关子！
bsp; “太好了，我真以为自己得饿着肚子去上课了。”许伊嘴里都是饭菜，说得含含糊糊。
“我带了巧克力，”凌凯不管什么时候说话总是慢条斯理面带微笑，“练舞前要是饿了你再吃点，翩然，一会儿你也尝尝。”
“对，可好吃了，”许伊赞叹，“我们俩上次在日本逛街的时候吃过。”
何翩然问凌凯：“你从日本带回来的？”
“不是，日本冰迷给我邮过来的。”凌凯笑着说。
凌凯外形佳气质好，堪称谦谦君子温润如玉，特别是总挂着微笑的脸和亚洲冰舞选手里顶尖的成绩，给他招揽了无数粉丝，这其中日本女粉丝的数量最为庞大，凌凯在国内训练稍微有点风吹草动，日本滑冰论坛就会掀起血雨腥风。
“她们知道你爱吃巧克力？”何翩然笑道。
“我从来不吃巧克力，她爱吃。”凌凯一指许伊，“她让我在接受日本媒体采访时说自己最爱吃巧克力。”
这的确像许伊的作风，何翩然笑得不行，可怜日本粉丝们的浓浓情意，结果都是进了她的肚子，中了她的圈套。
两人以最快速度吃完，即便如此，赶到教室的时候也已经迟到。
第一天陈教练亲自督学，看见三个人迟到也没打断老师讲课，光用眼神就让三人不寒而栗。
桌椅按人数安排，何翩然把空出来的一桌让给许伊和凌凯，自己坐到后一排唯一的空座。
来讲课的老师一看就是资深教授，头发花白精神矍铄，在前面讲得十分投入，何翩然认真记笔记，发现果然授课的内容很符合花滑运动的要求，并不是空泛的理论。
“交响乐、芭蕾舞剧、歌剧、电影原声还有许多不同的艺术形式都有不同的诠释方法……”
何翩然笔尖疾走，这时，有人碰了碰她的胳膊。
“何翩然，明年的冰上舞魅亚洲巡回商演你去不去？”
她这才注意到，白天冰场上戏弄过自己的袁铮正坐在旁边。
至于商演，何翩然之前也听到风声，不过刚巧安排在磨合新节目的时期，她不想影响训练。
“不去。”她压低声音回答，继续专注听讲携美闯无限。
“怕什么，”袁铮凑近何翩然，“不跳阿克谢尔两周不就完了。”
她猛一顿笔，侧眸怒视。
何翩然很少生气，但这几天她被2a折磨得太压抑，一闭上眼，脑海里就不断回放夏天那漂亮的动作，再加上白天袁铮的挑衅，这时候听到讽刺，她的怒火一下子就在心底攀升。
她不善言辞，也不知道怎么反驳，顾忌正在上课，只能瞪着袁铮，保持沉默。
他脸上不知收敛的笑如同火上浇油。
到底，何翩然还是忍住愤怒，坐正直视，继续听课。
但袁铮没有放过她的意思，继续笑着低语，“我听美国的朋友说，他们俱乐部有个小姑娘，已经能做阿克谢尔三周了。”
“谁？”何翩然心头一凛。
没等到回答，只等到陈正歌拿书拍了两人的脑袋一人一下。
何翩然揉了揉头，不敢再开口，心底堆满疑问。
3a是男选手的必备跳跃，曾经也有出色的女选手拿这个高难度的跳跃当做杀手锏，但这个时代的女单比赛，3a已经绝迹。
好奇夹杂着不甘，她的2a磕磕绊绊，而对手的3a却已经成为致命武器。
下课时，何翩然让许伊和凌凯先走，然后转身对着笑得灿烂的袁铮淡淡说道：“说吧，谁？”
“不知道，好像是个青年组的姑娘。”他支着下巴有点幸灾乐祸的味道。
何翩然完全想不起来自己这一批前后的青年组有谁完成过3a。
袁铮突然站起来，拍了拍她的肩，“放心吧，如果真是青年组的小妹妹，说不定到了成年组两周都跳不出来。”
“你怎么还是这么毒舌啊，”舒涵听到两人的对话，以为袁铮是讽刺何翩然的2a，“就你阿克谢尔三周跳得好。”
“我这是在给咱们的小翩然指条明路。”袁铮也不生气，笑意更浓。
“什么明路？”知道袁铮总是漫不经心的性格，舒涵反而有点好奇地抱臂笑着看他。
袁铮搭在何翩然肩上的手越过背脊，搂住她的肩轻轻一摇，“跟着我混有肉吃的明路。”
作者有话要说：日本师奶真是可怕的群体啊……以前去看过中国站的朋友说，日本师奶团会带三四面国旗，哪个国家选手上场，就挥舞哪个……而且各种扔娃娃送礼物，相当热情！有机会大家一定要去coc大奖赛中国站感受下！
以前看男运动员晒过日本粉丝送的卡片，尼玛都是用中文写的有木有！！语句通顺有木有！真爱有木有！
a跳，就是阿克谢尔跳（axel，也翻译成阿克塞尔，艾克谢尔等等），是六种跳跃里唯一方向向前的跳跃，同一级别跳跃里，难度最高。
例如三周跳里，3a难度最高，两周跳里，2a难度最高。基本上男单3a是标配，女单的2a也是标配。
而3a对于女运动员来说，很难，只有少数擅长跳跃的选手能够掌握，现役日本运动员浅田真央，曾经的伊藤绿，还有美国选手哈丁都曾经在正式比赛中使用这种跳跃。
至于文里第一个能跳这种跳跃的女选手嘛，嘿嘿，我卖个关子！